2026年1月1日の走行

走り始めました。

年末、お風呂に入っている最中にひどいめまいに襲われました。その日はほぼ立ち上がれない状態のまま就寝しました。次の日もずっと昼寝をしていたら回復しました。

睡眠不足や疲れがあったところに、急に冷え込んできた頃でした。長期的には慢性的な運動不足が原因かもしれないと思い、危機感を覚えて走り始めました。

元日、1月1日、1 kmで死にそうです。

よろしくおねがいします。