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- スタバまでジョギング 10分
バレンタインデーなのでスタバまでチョコレートタルトを買いに行ってきました。帰りは電車。
10分のジョギング、とても余裕でした。軽い運動は体に良いです。
昔の名残で、健康のために軽く運動するだけでいいはずのタイミングでも、動き始めたらついきつい運動をしてむしろ体調を崩す癖があります。
先日はじめて買ったプロテインの粉がなくなってきたので、味を比べるために別のメーカーの商品を買ってみました。送料や割引に目が眩んで2袋まとめて買ったのですが、最初に買ったものの方が好みの味でした。ミス。
