10 kmの大会に出場してきました。もともとの目標は1時間以内にゴールすることでしたが、しばらく膝の痛みが続いていたため、目標を完走に切り替えて参加しました。
結果は56:33で完走できました。
手元の時計では56:21。スタートが混雑していて、手元の時計はスタートラインにたどり着いてから計測を始めたため、十数秒の差があったようです。
完走できただけでなく、目標としていたタイムも達成できてよかったです。今回と同じペースで4倍くらい走るとフルマラソンでsub 4できるようです。それはまだ無理そう。
ブログの更新頻度からも分かる通り、3月はほとんど練習できていませんでした。通勤の歩きでも膝が痛む日があり、前日まで棄権するか悩んでいました。当日の朝にアップをした感覚で決めようと思ってとりあえず苦手な早起きをしました。走れる可能性があると考えていたのは、リュックを背負っていないときなど、負荷が高くなければ痛みがほとんどなかったからです。当日は当然荷物はありませんし、比較的平坦な道がほとんどだったので痛みは感じずに走れました。途中からはアドレナリンも効いていたと思います。序盤にあった多少の坂は細心の注意を払って通過しました。特に下り。
終わったあとはとても疲れました。体が痛いし眠い。Garminには驚異の「96時間休め」と言われました。今までどれだけきつい練習をしても36時間くらいまでの休息しか提案されなかったのに。
常識的に考えて、けがを悪化させる可能性があったので、本当は走らない方が良かったです。人生において大事な大会というわけでもないです。ただ、これを目標に3か月過ごしてきたのでできれば走りたいという気持ちが勝ってしまいました。あとで「あのとき走らなければよかった」と言っているかもしれません。
